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2013年12月2日 星期一

冬天洗澡先淋頭難負荷日本年死1.4萬人?

日本雜誌《日刊現代》報道,人們在冬天沖涼時應該更注意先後次序。醫學界人士指出,冬季氣溫低,脫衣後血液會集中於頭部和內臟。如果立即洗頭,或令頭部血液流動不暢,長遠來說會誘發腦血管疾病。

專家建議,應該先洗臉,以讓身體毛孔淋熱水擴張後,避免臉部毛孔有太多灰塵進入。
沖洗身體時,應先從遠離心臟的四肢開始淋水,待身體適應後再向軀體淋水,最後才洗頭。這樣可避免冷熱交替刺激腦部血液循環,亦可讓頭皮及頭髮在水蒸氣中得到滋潤。

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