草津溫泉 「時間湯」

天涼之時到日本泡湯是最好的享受，說到日本泡湯，就不能不提位於日本群馬縣的草津溫泉。草津溫泉位於日本群馬縣吾妻郡草津町，泉質PH值在1.7至2.1 之間，是強酸性硫黃泉，具有醫療功效；除此之外，草津也是知名的避暑勝地，每年夏天都可以吸引大批遊客。

草津溫泉的源泉具有50度~90度的高溫，且泉質屬刺激性的強酸性泉，所以草津當地人就利用此特性，發明了一種溫泉療法，亦即從江戶時代開始，傳承下來的獨特入浴法「時間湯」

首先就是要如何在高溫之下，不加水卻能讓溫度自然降低，於是就有了「湯揉」(拌泉)－－搭配著當地名謠，以大木槳攪拌溫泉水，使水溫降到適合入浴的溫度。這也是草津獨有的方法，可說是草津的名物。

而來到草津，首先映入眼簾的就是位於草津溫泉街中心的湯畑，湯畑亦即「熱水田」之意，是草津溫泉的象徵；在此每分鐘湧出4437公升的溫泉，可說是街中最大的源泉。在華燈初上，身著浴衣，漫步在湯畑旁的溫泉街上，就彷如是坐上了時光機，回到江戶時代一般。

輕井澤位於長野縣東南部，四周有淺間山、鼻曲山、碓冰嶺等山峰包圍，地處海拔約1000米的高原地帶，這裏落葉松和白樺樹生長茂盛，自然環境宜人，夏季氣候涼爽，能讓人充分的享受森林的芬多精，充滿清爽的綠意與西歐風情的異國情調，休閒設施豐富，在高原清涼的空氣中，享受旅遊之樂自然環境宜人，所以從19世紀末開始就作為日本有代表性的避暑勝地而發展至今，所以又有「小瑞士」之稱。