日本人被“五月病”（ごがつびょう）纏身不想上學不願上班

 

初夏的五月，正是暖風送爽，花木翠艷欲滴的時節。但不少日本人卻在這個時節意氣消沉、鬱悶塞心。他們不但抵觸上學上班，還整日慵懶倦怠，彷彿對任何事情都提不起興趣。這種病症被日本醫學界稱為“五月病”。

“五月病”雖不是正式的醫學名稱，但卻在日本社會廣泛流行。由於日本一般以四月為新年度之初，在此時集中入學、就業、調動，讓很多日本人的生活發生新的變化。為此，黃金周之後忽然患上“五月病”的人非常多。日本人講究“心緒一新”，但橫濱勞災醫院勤勞者保健中心主任山本晴義認為，太多的“新”集中在一起，反會讓人因壓力過大，導致身體出現拒絕反應。
據悉，“五月病”的具體病狀為分別是：頭疼眼花等身體表現、抑鬱不安等心理表現，以及曠課、缺勤、沉默寡言等行為表現。今年四月剛從東京畢業，進入群馬縣一家工廠上班的佐藤寬表示，自己一直生活在東京，第一次自己住到這麼遠的地方。剛進公司壓力大，讓他有時會產生抵觸情緒。

山本晴義表示，“五月病”主要是因身心壓力與疲勞產生的疾病。解消病症的關鍵是運動、飲食以及睡眠。如果有可以交心的朋友則更有效。但是，如果感覺自己的“五月病”長期不見好轉，則最好到醫院接受治療。